Blog / Yazılarım

Psikoloji, terapi süreçleri ve ruh sağlığı hakkında bilgilendirici yazılar ve güncel içerikler.

BEN DEĞERLİYİM!
19 Ocak 2026 3 dk okuma

BEN DEĞERLİYİM!

İnsanlar zaman zaman kendisini değersiz, önemsiz hissedebilir. Günlük hayatın koşturmacasında fark etmeseler de durdukları zaman yaşama dair amaçsız...

Devamını Oku
KONFOR ALANI, NEOKORTEKS ve LİMBİK SİSTEM
12 Ocak 2026 3 dk okuma

KONFOR ALANI, NEOKORTEKS ve LİMBİK SİSTEM

Bazı insanlar konfor alanlarını terk etmekte zorlanırken, bazıları bunu yapabildiklerini ve hatta bu değişimden memnun olduklarını ifade eder. Kimi...

Devamını Oku
 NASIL BİR ANNE BABA OLMAK İSTİYORUM?
05 Ocak 2026 3 dk okuma

NASIL BİR ANNE BABA OLMAK İSTİYORUM?

Anlık çözüme kavuşturan, ebeveynlerin öfkelerini boşalttıkları; bağırmak, kızmak, yok saymak, ceza vermek gibi yöntemlerin ne kadar zararlı olduğunu...

Devamını Oku
ÖTEKİNİN BAKIŞINDA ŞEKİLLENEN KENDİLİK
22 Aralık 2025 3 dk okuma

ÖTEKİNİN BAKIŞINDA ŞEKİLLENEN KENDİLİK

“Değer duygusu içselleştirilemediğinde, kişi bunu başarı, güç ve başkalarının onayı üzerinden kurmaya çalışır.” — Otto Kernberg Bazı insanların...

Devamını Oku
BEN, KENDİM, KENDİLİK NESNEM
30 Aralık 2025 2 dk okuma

BEN, KENDİM, KENDİLİK NESNEM

“İnsan nasıl oksijensiz bir atmosferde fiziksel olarak hayatta kalamazsa, kendisine eş duyumlu yanıtlar vermeyen psikolojik ortamda da psikolojik...

Devamını Oku
TERK ETME, TERK EDİLME HALLERİ ÜZERİNE
23 Aralık 2025 3 dk okuma

TERK ETME, TERK EDİLME HALLERİ ÜZERİNE

“Ayrılık da sevdaya dair” demiş Attila İlhan. O ayrılığın da nasıl şekil alacağı partnerlerin daha önceki deneyimleri, bağlanma stilleri, şemaları ve...

Devamını Oku
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU
16 Aralık 2025 7 dk okuma

NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU

"Narsisizm" terimi, Ekho adındaki bir perinin umutsuz aşkını reddeden yakışıklı bir Yunan genci Narkissos hakkındaki Yunan mitinden gelmiştir. Bir...

Devamını Oku
SINIRDA KİŞİLİK BOZUKLUĞU (BORDERLINE)
09 Aralık 2025 4 dk okuma

SINIRDA KİŞİLİK BOZUKLUĞU (BORDERLINE)

DSM-5’te 10 farklı kişilik bozukluğu üç küme şeklinde sınıflandırılmış olup, bu bozuklukların tuhaf veya eksantrik (sıra dışı) davranışlar (A...

Devamını Oku
PAN, PANİK, PANİK ATAK
02 Aralık 2025 2 dk okuma

PAN, PANİK, PANİK ATAK

Pan’ın yarı keçi yarı insan suretinde tasvir edilmesi ve özellikle de kırlarda aniden insanların karşısına çıkıp korkuttuğu için, onu görenler...

Devamını Oku
BEN MİYİM ANORMAL?
25 Kasım 2025 2 dk okuma

BEN MİYİM ANORMAL?

Ne çok duyuyorum bu soruyu. Yaptığım normal mi? Benim yaptığım mı normal değil? Benim normalim ne?… Tıpkı kıskançlıkla ilgili yazımda yazdığım gibi...

Devamını Oku